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[쿠키영상] 마사지건으로 근육 손상 예방…폴스포츠 선수 겸 강사 최재규

폴스포츠 선수 겸 강사 최재규가 체형 교정 재활을 받습니다. 근육 손상을 막고 부상 방지를 위해서인데요. 자세교정은 물론 경기력 향상 효과도 있습니다. 영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com ※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.... 2020-06-07 00:00 [윤광석]

[쿠키영상] 송다은의 탄력 있는 엉덩이를 만드는 요가…슈퍼맨 자세 변형

[쿠키영상] 모델 서리나의 목과 어깨의 통증을 없애는 운동…목ㆍ어깨 옆으로 늘이기

[쿠키영상] “정우성, 실수한 거야” 윤서인 향한 질타 “니나 잘하세요~”…故 장자연 희화화 도마 위로

만화가 윤서인이 배우 정우성을 비판하며 실시간 검색어에 올랐는데요. 일단 지난 20일 정우성 씨의 행보부터 말씀드려야겠군요. 당시 KBS 1TV 「4시 뉴스집중」에 출연한 정우성은 최근 관심 갖는 사안에 대한... 2017-12-26 16:55 [김민희]

[쿠키영상] 과거사위, ‘장자연 사건’ 재조사 여부 안갯속…“피해자는 죽고 가해자는 잘 살고”

故 장자연 사건을 둘러싼 국민적 관심이 뜨겁습니다. 과거 검찰 수사 과정에서 인권 침해나 검찰권 남용 사례가 있었는지 밝히는 검찰 과거사위원회가 故 장자연 성상납 사건의 재수사를 검토하고 있다고 ... 2017-12-26 16:51 [김민희]

[쿠키영상] 등이 굽었을 때 효과적인 요가…폐 기능 강화 자세 2

요가 강사 윤정원이 폐 기능 강화 자세 2 시범을 보입니다. 등이 굽었을 때 효과적인 요가인데요. 수건 위에 오른발을 런지하고 상체를 접어 팔로 바닥을 짚습니다. 왼 다리를 뻗어 발등이 바닥을 닿게 하... 2017-12-26 00:03 [윤광석]

[쿠키영상] 예쁘고 날씬한 허리 라인 만드는 요가…기마자세 변형 동작

요가 강사 송다은이 기마자세 변형 동작 시범을 보입니다. 허리 라인을 예쁘고 날씬하게 만드는 요가인데요. 몸을 ㄷ자로 접은 후 발끝을 세워 견 자세를 만듭니다. 왼발을 양손 사이에 두고 상체를 세우... 2017-12-25 08:01 [윤광석]

[쿠키영상] “다음에 갈게요~” 쓸쓸한 연말, 바쁜 자녀들 한자리에 모이게 한 아버지의 묘수는?…“여러분 효도합시다”

연말연시 부모님께 죄송한 마음은 전 세계 어디나 누구나 비슷하나 봅니다. 영상을 보시죠. 조용한 집에서 홀로 크리스마스를 준비하는 늙은 아버지. 늘 그렇듯 자식들은 올해도 모두 바쁩니다. “아빠... 2017-12-25 00:01 [김민희]

[쿠키영상] 모델 서리나의 애플힙 만드는 방법…짐볼을 이용한 힙업 운동

피트니스 모델 서리나가 짐볼을 이용한 힙업 운동 시범을 보입니다. 탱탱한 애플힙을 만드는 운동인데요. 어깨너비로 서서 중심을 잡고, 양손으로 짐볼을 잡습니다. 천천히 엉덩이를 뒤로 빼고, 상체를 ... 2017-12-24 00:04 [윤광석]

[쿠키영상] ‘제천 화재’ 결국 인재? 드라이비트·출입문 고장·스프링클러 오작동 등 복합 작용…“너무 소름 끼치는 참사”

어제(21일) 충북 제천시 하소동 스포츠센터 건물에서 발생한 대형 화재는 순식간에 수많은 사상자를 냈는데요. 충북도 소방본부는 오늘(22일) 오전 6시 언론 브리핑을 통해 현재까지 확인된 사망자는 여자 23명,... 2017-12-22 11:22 [김민희]

[쿠키영상] ‘인생술집’ 최희서, 대종상 수상소감이 길었던 이유 “마지막이라 생각”…“한국인 역할로도 상 받자”

배우 최희서가 최근 대종상 시상식 스태프 막말 논란에 대해 입을 열었습니다. 어제(21일) 방송된 tvN 「인생술집」에는 충무로 대세배우 최희서와 민진웅이 게스트로 출연했는데요. “시상식에서 고리타분한 ... 2017-12-22 11:18 [김민희]

[쿠키영상] '땅콩회항' 조현아 결국 집행유예 “지상은 항로로 볼 수 없다” 판결…‘이제 대한항공 기내에서 난동 부려도 무죄!’

2014년 대한항공 ‘땅콩 회항’으로 사회적 물의를 일으킨 조현아 전 대한항공 부사장이 대법원에서 집행유예를 확정받았습니다. 대법원 전원합의체는 오늘(21일) 항공보안법 위반 등의 혐의로 재판에 넘겨... 2017-12-21 17:34 [원미연]

[쿠키영상] ‘코미디계의 대부’ 자니 윤, 치매에 이혼까지 ‘쓸쓸한 노년’…“인생무상 일장춘몽 새옹지마”

‘코미디계의 대부’로 불리며 한 시대를 풍미했던 자니 윤(82)의 쓸쓸한 근황이 공개됐습니다. 오늘(21일) 미주헤럴드경제는 자니 윤이 전처에게 이혼을 당하고 치매에 걸려 미국 LA 한 양로병원에서 쓸쓸한 ... 2017-12-21 16:39 [김민희]

[쿠키영상] '라디오스타' 박원, 이별 후 찌질하다? "가족도 안 보인다" 지독한 사랑꾼 면모…과거 120kg 몸무게 고백 “수영 그만두고"

박원이 남다른 사랑꾼의 면모를 보이며 눈길을 끌었습니다. 박원은 어제(20일) 방송된 MBC 「라디오스타」에 이문세, 자이언티, 이적과 함께 출연했습니다. 이날 MC 김구라가 박원에게 "이별을 소재로 곡을 ... 2017-12-21 11:50 [원미연]

[쿠키영상] ‘귀순인가? 간첩인가?’ 어제는 北 주민, 오늘은 병사 월남…“아무튼 목숨 걸고 온 건 대단”

북한군 1명이 또 귀순한 것으로 알려졌습니다. 지난달 13일 판문점 공동경비구역(JSA)으로 병사 1명이 넘어온 지 38일 만인데요. 오늘(21일) 합동참모본부에 따르면 북한군 한 명이 오늘 아침 중서부 전선 우리... 2017-12-21 11:47 [김민희]

[쿠키영상] 눈물 속 치러진 ‘종현 발인’, 연예계 동료와 팬들이 보내는 마지막 인사 “조심히 잘 가요. 안녕히”

안타깝게 세상을 떠난 故 종현(본명 김종현)의 발인식이 오늘(21일) 치러졌습니다. 오늘 오전 8시 서울아산병원 장례식장에서 유족과 SM엔터테인먼트 동료들, 그리고 수많은 연예계 동료들이 참석한 가운데 ... 2017-12-21 11:44 [김민희]

[쿠키영상] 가슴 위쪽 근육 발달에 효과적인 운동…덤벨 프레스

트레이너 최수연이 덤벨 프레스 시범을 보입니다. 가슴 위쪽 근육 발달에 효과적인 운동인데요. 짐볼 위에 엉덩이를 걸치고 누워 덤벨을 가슴 위로 듭니다. 팔꿈치를 옆으로 접어 덤벨을 가슴 옆까지 내... 2017-12-21 00:00 [윤광석]

‘찰칵’ 절묘한 일체감

촬영을 마치고 사진을 확인하다 보면, 의외의 웃음이 터지는 경우가 있습니다. 의도치 않은 피사체가 담겨있기 때문인데요. 완벽한 타이밍에 녹아든 피사체가 절묘한 일체감을 이루며 환상적이면서도 ... 2017-12-20 10:05 [원미연]

[쿠키영상] 심폐기능 향상에 효과적인 체력 강화 요가…폐 기능 강화 자세 1

요가 강사 윤정원이 폐 기능 강화 자세 1 시범을 보입니다. 심폐기능 향상에 효과적인 체력 강화 요가인데요. 발아래 수건을 대고 ㄷ자 자세에서 시작합니다. 내쉬는 호흡에 무릎을 들어 플랭크 자세를 ... 2017-12-20 01:37 [윤광석]

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학술