
0칼로리 인공감미료, 건강한 대안 맞아?
① 제로콜라 마시면 혈당 그대로?…직접 재보니 ② 0칼로리 인공감미료, 건강한 대안 맞아? ③ 설탕이든 사카린이든 ‘당 중독’ 이끈다 “물처럼 드시면 안됩니다. 아직 명확히 밝혀진 게 없거든요” 제로 칼로리 음료를 마음 놓고 마셔도 되느냐는 질문에 대한 내과, 가정의학과 전문가들의 조언이다. 혈당을 높이지 않는다고 능사가 아니다. 즉각적으로 눈에 띄는 부작용은 없지만, 장기적으로 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 우려가 적지 않다. ‘사카린을 먹으면 암에 걸려 죽는다’는 소문... [한성주]