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이영수 기자가 쓴 기사

여름철 폭염이 뇌경색 위험 부추긴다 [건강 나침반]

유례없는 폭염이 지속되면서 우리 몸도 비상이다. 여름철에는 온열질환이나 물놀이 관련 외이도염, 결막염 등의 질환을 생각할 수 있지만 뇌혈관이 막히는 뇌경색도 여름철에 주의해야 할 질환이다. 뇌출혈은 기온 변화가 큰 환절기에 발병률이 높지만 뇌경색은 여름철에 발병이 증가한다. 바로 더위 때문이다. 더워서 탈수가 될 경우 우리 몸에서 수분이 빠져나가 혈관이 더 쉽게 막히게 되기 때문이다. 기온이 올라가면 체온을 낮추기 위해 다량의 수분을 땀으로 배출하게 되는데 이 과정에서 혈액의 점도가 높아지고 혈전 ... 2025-08-04 17:09 [이영수]

전세금반환 3단계 대응법

중장년에서 눈에 안보이는 ‘미세혈뇨’ 검출됐다면 [건강 나침반]

2030도 예외 없다… 턱관절 장애 조기 진단 중요 [건강 나침반]

최근 턱에서 ‘딱딱’ 소리가 나거나 입을 벌릴 때 통증이 있다며 병원을 찾는 20~30대 환자가 늘고 있다. 턱관절이나 그 주변 근육에서 통증이 발생하는 턱관절 장애는 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 젊은... 2025-07-28 13:24 [이영수]

간염, 방치하면 간경변증·간암 위험… 조기검진 완치 열쇠 [건강 나침반]

세계보건기구(WHO)는 오는 2030년까지 B형과 C형 간염으로 인한 공중보건 위험 종식을 위해 매년 7월 28일 ‘세계 간염의 날’로 정했다. 우리나라도 간염 예방과 조기 진단, 치료율 향상을 위한 다양한 활동에 ... 2025-07-28 07:45 [이영수]

“이상한 여름, 교회는 무엇을 할 수 있을까?”

7월 초순, 서울의 지면 온도가 50도에 육박하고 있다. 한낮에 거리를 걷는 것이 위험하다는 보건 당국의 경고가 매일 반복된다. 에어컨 없이 하루를 보내기 힘들고, 바깥 활동을 줄이라는 안내가 텔레비전과 스마... 2025-07-27 08:04 [이영수]

달콤하고 시원한 여름 간식, 입속 건강엔 숨은 적 [건강 나침반]

여름에는 높은 기온과 습도로 세균 번식이 활발해진다. 식중독, 피부질환 외에도 구강 내 세균 증식으로 충치와 잇몸 질환의 위험도 높아진다. 충치, 여름에 더 잘 생긴다? 치아우식증(충치)은 치아의 표면 조직... 2025-07-26 08:33 [이영수]

피로, 신경과민 아니다... 자율신경계 균형 무너지면 어떤 일이 [건강 나침반]

자율신경계가 균형을 잃으면 여러 증상이 나타난다. 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계로 나뉘는데, 이 둘은 서로 균형을 이루면서 혈압과 맥박, 소화, 땀분비, 체온 조절 등을 의식하지 않아도 항상성을 ... 2025-07-24 15:55 [이영수]

안 쓰면 무릎 건강에 독, 허벅지 근육 강화해야 관절염도 예방 [건강 나침반]

무릎 연골은 우리 몸을 지지해주는 역할을 하며 관절이 흔들리지 않도록 고정한다. 또한 무릎 관절이 하중을 받으면 충격을 흡수하고 분산시키며, 관절강 안의 관절액을 골고루 분산시켜 관절의 움직임을 부드럽... 2025-07-23 08:02 [이영수]

“설마 디스크겠어?” 앉아만 있는 2030, 허리디스크 주의 [건강 나침반]

젊은 연령의 경우 허리 통증을 느끼더라도 단순 근육통으로 여기고 대수롭지 않게 넘기는 경우가 많다. 하지만 척추는 한 번 손상되면 회복이 어려운 소모성 관절이기 때문에 젊다고 방심하면 안된다. 특히 장... 2025-07-17 07:40 [이영수]

멍이나 부기로 가려질 수 있는 안면 골절 [건강 나침반]

안면골절은 교통사고, 낙상, 운동 중 외상, 폭행 등 외부의 강한 충격으로 얼굴뼈가 부러지는 외상이다. 가장 흔한 형태는 코뼈 골절(비골 골절)로 코 모양의 변형과 코피, 멍이 동반되는 경우가 많다. 코는 얼굴의... 2025-07-16 07:15 [이영수]

통풍에 대한 오해와 진실 [건강 나침반]

통풍은 요산 대사 이상으로 발생하는 만성질환이지만, ‘통증만 사라지면 치료도 끝난다’, ‘음식만 조절하면 괜찮다’는 오해가 많은 질환이기도 하다. 통풍 발작은 양말조차 신기 어려울 정도의... 2025-07-14 11:22 [이영수]

‘저혈당인데 멀쩡하네’ 무더위 속 당뇨병 환자, 무감지증 위험 [건강 나침반]

당뇨병은 우리 몸이 혈당을 잘 조절하지 못하는 병이다. 피 속의 포도당은 세포에 에너지를 주는 연료인데, 당뇨병은 포도당이 세포로 들어가기 위해 필요한 인슐린이 부족하거나 잘 작동하지 않는다. 즉 포도당... 2025-07-13 07:21 [이영수]

무더운 여름, 술에 기대는 노년의 그림자 [건강 나침반]

한국 사회의 주류 소비 트렌드가 변화하고 있다. 절주 문화의 확산과 코로나19 이후 경제 불황, 회식과 외식 문화의 감소로 전반적인 술 소비가 줄어드는 추세다. 특히 젊은 세대를 중심으로 소주와 같은 주류 소... 2025-07-12 12:51 [이영수]

자살률 1위는 인재(人災)다

며칠 전 빌딩 옥상에서 10대가 길을 지나가는 모녀위로 떨어졌다. 하늘도 무심하지 어떻게 이런 일이 발생했나. 인재는 아닐까. 자살예방의 중요성을 더욱 깨닫게 한다. 자살 충동이 심할 때에는 아무 생각도 할 ... 2025-07-12 08:29 [이영수]

혈액까지 끈적이는 후텁지근한 여름, ‘급성 심근경색증’ 조심해야 [건강 나침반]

전국에 폭염특보가 발효된 가운데, 연일 30도가 넘는 무더위가 기승이다. 이처럼 후텁지근한 여름이면 한겨울만큼이나 각별한 건강관리가 필요하다. 특히 고령자와 만성질환자는 체온 조절 능력이 떨어지고 탈수... 2025-07-11 07:22 [이영수]

심장병 끝이 아니다... 진짜 무서운 건 ‘이 병’ [건강 나침반]

고령화와 만성질환의 증가 속에서 심부전 환자가 눈에 띄게 늘고 있다. 건강보험심사평가원에 따르면 2023년 심부전으로 진료를 받은 환자는 약 22만 명으로, 2018년보다 30% 이상 증가한 수치다. 특히 65세 이상 고령... 2025-07-10 12:19 [이영수]