
방치하면 만성 통증으로, 명절 후 좌골신경통 의심해야 하는 증상
명절에는 오랜 시간 쪼그려 앉아 음식을 준비하거나, 귀성길 및 귀경길에 장시간 운전을 하게 된다. 그런데 이런 자세를 오래 유지하면 허리는 물론 엉덩이부터 발끝까지 이어지는 통증과 저림 때문에 일어서기 힘들어지는 경우가 있다. 많은 환자들이 ‘허리디스크’ 때문이라고 생각하지만, 실제로는 ‘좌골신경통’일 가능성이 높다. 좌골신경은 우리 몸에서 가장 굵고 긴 신경으로 허리(요추)에서 시작해 엉덩이를 거쳐 허벅지 뒤쪽과 종아리를 지나 발끝까지 이어진다. 오래 앉아있는 자세는 허리와 골반에 압...

괜찮아지겠지… 과음·피로 겹치는 연휴, 뇌졸중 주의

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[쿠키리포트] 미세먼지 주의보, 심폐 호흡기 건강 챙기세요
#미세먼지 주의보, 심폐 호흡기 건강 챙기세요 #글// 손지영 H+양지병원 호흡기센터 센터장최악의 미세 먼지가 대한민국을 덮고 있다. 대기 정체와 중국발 미세 먼지 유입으로 11일 서울과 수도권을 비롯하여 전국 ...
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[쿠키리포트] 궁녀 다이어트 비법, 어디까지 믿어야 할까?
#조선시대 궁녀들도 다이어트를 했다는데~ #먹지 않아도 배고픔을 잊을 수 있었다는 '연진복수법'이란?#지방 분해를 위해 새우젓 식단을 즐겼다?#간장을 먹지 않고 피부에 발랐다고?#글// 김정은 365mc병원 신촌점 ...
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[쿠키리포트] 겨울패션 부츠, 족저근막염 부른다
#겨울패션 부츠, 잘못 신으면 족저근막염 유발된다#글// 장철영 연세건우병원 족관절클리닉 원장본격적인 추위가 찾아오면서 사람들의 옷차림도 달라지고 있다. 특히 세련된 패션감각을 자랑하면서도 보온효과...
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[쿠키리포트] 겨울 다이어트에 도움이 되는 약차는?
#추운 겨울 따뜻하게 마시면서 살 빼자! 다이어트에 도움 되는 차 종류는?#글// 채규희 365mc병원 노원점 대표원장예로부터 차( 茶 )는 미인의 단짝으로 여겨져 왔다. 찻잎에 따라 각기 다른 효능을 지니고 있다보니 ...
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[쿠키리포트] 정기검진 습관, 사망률 높은 췌장암도 잡는다
#난공불락 췌장암! 검진으로 예방할 수 있다.#복부 초음파, MRI 외 ‘내시경적 역행성 췌담관 조영술’ (ERCP) 적합.#고위험군 환자, 6개월~1년마다 췌장질환 정기검진 필수#글// 이병욱 H+양지병원 H+소화기병원 소화...
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[쿠키리포트] 올바른 발목 염좌(발목 삠) 진단과 치료, 예방법은?
#접질린 발목 ? 찜질만으로 해결이 안 됩니다#올바른 발목 염좌(발목 삠) 진단과 치료, 예방법은?#글// 김재영 에이치플러스(H+)양지병원 정형외과 과장내리막길을 빠른 뛰거나 속보로 내려갈 때, 발 움직임이 많은...
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[쿠키리포트] 코 막혀 입으로 숨 쉬면 폐기종 부른다
#습관적 입 호흡, 폐기종 유발하기 쉬워#흡연 대기오염과 함께 3대 원인으로 조사돼#녹용 신이화 금은화 처방 복합한약 칵테일 요법으로 치료 가능#글// 김남선 영동한의원 대표원장담배연기, 미세먼지, 황사, 매...
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[쿠키리포트] 방광염 치료, 면역력 강화가 중요하다
#잘 낫지 않는 방광염, 면역력 떨어트리는 방로, 노권, 칠정부터 물리쳐라#글// 이혁재 이혁재소아시한의원 대표원장소변을 시원하게 보는 것은 인간으로서의 당연한 권리인데, 소변보기가 불편하고 두려운 이들...
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[쿠키리포트] 튼살이 살이 찐 탓이라고요?
#체중 증가…군살만 조심? 피부에도 악영향#글// 손보드리 365mc병원 강남본점 대표원장살이 찌면 몸의 부피만 늘어나는 게 아니다. 비만해질수록 몸에는 다양한 부정적인 변화가 생긴다. 흔히 비만 하면 대사증후...
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[쿠키리포트] 성조숙증 치료 가이드
#글// 박승찬 하이키한의원강남본원 대표원장건강보험심사평가원에서 공개한 자료에 의하면 성조숙증 진료 환아 수는 2014년 7만2,152명에서 2018년 10만2,886명으로 급증했다. 줄어드는 아동 인구를 고려했을 때 문제...
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[쿠키리포트] 만성방광염, 3대 병인 노권과 방로, 칠정부터 물리쳐라
#오줌소태(방광염), 3대 병인 노권과 방로, 칠정부터 물리쳐라#면역력 키워야 방광 침투 세균에 대한 저항력도 세져#글// 이혁재 이혁재소아시한의원 대표원장소변을 시원하게 보는 것은 인간으로서의 당연한 권...
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[쿠키리포트] 낙상위험의 계절 침묵의 뼈 도둑, 골다공증 예방법
#손이 시려워 꽁! 뼈도 시려워 꽁 쌀쌀한 ‘골다공증’ #추위와 함께 다가오는 ‘침묵의 뼈 도둑’, 골다공증 #글// 윤형조 에이치플러스(H+) 양지병원 척추관절센터장 윤형조 H=양지병원 척추관절센터장, 정형...
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[쿠키리포트] 단풍 놀이 산행객, 발목염좌 부상 속출
#본격적인 단풍 시즌, 산에 오르기 전에 이것만 유의하세요 #글// 이호진 연세건우병원 원장(정형외과 전문의) 이호진 연세건우병원 원장(정형외과 전문의) 본격적인 단풍 철이다. 설악산과 오대산을 시작으...
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[기자수첩] 지금까지 이런 여가부 국감은 없었다
“최악의 국감.” 자유한국당 김성원 의원의 일갈이다. 지난 23일 정부서울청사에서 진행된 여성가족부를 국정감사장에서 나온 이 말에 공감한 사람은 비단 기자 뿐만은 아닐 터다. 이날 이정옥 장관이 가장 많이...
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[쿠키리포트] 지방 많은 허벅지 N0! 근육 많은 말벅지 YES!
#지방질 허벅지 NO, 근육질 말벅지 YES!#하체비만 탈출하고 싶다고? "근육질 허벅지부터 키워라" #글// 안재현 서울365mc병원 대표병원장 안재현 서울365mc병원 대표병원장 다이어트 고민을 유발하는 대표적인 요...
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[쿠키리포트] 일교차 커진 날씨, 뇌혈관이 위험하다
#쌀쌀한 날씨, 위험한 뇌혈관 뇌 건강검진 필수! #신체기관 통솔하는 중요 부위 ‘뇌’, 건강검진 필요성에 대한 인식은 부족해 #한국인 3대 사망원인 중 하나인 뇌혈관질환, 조기발견과 예방이 핵심 #일교차 큰 ...
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[쿠키리포트] 비세균성 만성 전립선염, 일교차 커질 때 요주의 대상 질환 1호?
#특히 날씨가 추워지면 배뇨 때 회음부가 찌릿찌릿 아파 #대부분 항생제 약발 떨어지는 비세균성 전립선염 #일교차가 커질 때 요주의 질환 1호는 만성 전립선염 #절박뇨 빈뇨 배뇨통 등 배뇨장애 물리치려면 저...
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[쿠키리포트] "기관지 확장증 치료, 삶의 질 높이는 전인적 접근 중요"
#난치성 기관지 확장증, 삶의 질 높이는 전인적 치료 필요#글// 김남선 강남 영동한의원 대표원장기관지 확장증은 말 그대로 기관지 평활근이 늘어나는 질환이다. 기관지 내막이 염증이나 가래 침착으로 인해 점...
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[쿠키리포트] 잦아들지 않는 빈뇨와 절박뇨, 과민성방광 해결책은?
#그칠 줄 모르는 빈뇨와 절박뇨, 과민성방광 해결책은? #글// 손기정 일중한의원 대표원장·한의학박사 손기정 일중한의원 대표원장(오른쪽, 한의학박사) 가을이 시작되었지만 큰 일교차와 오락가락하는 날...


